フェンネルの効果 [バストアップに良い食品]
フェンネルといえば、健康食品としても使われており、
漢方薬や香辛料、化粧品など多くの物に含まれています。
歴史上でもダイエットに効果的と有名で、
海外ではフェンネルティーとしてダイエットに愛用されています。
また、それだけでなくマッサージなどにも使われ、
シワやセルライトに効果的と言われています。
しかし、それがバストアップにも！？と思うかもしれませんが、
女性ホルモンと同じような働きをするため、バストアップに
効果的と言われています。
子宮を刺激してしまうため、妊娠中の過剰摂取はいけませんが、
授乳中に母乳の出を良くするためにも活用されています。
ストレス緩和によって、イライラすることも減らせるので、
フェンネルのハーブティーを飲む習慣をつけると、
バストアップにもダイエットにも効果的になるうえ、
リラックス効果も得ることができます。
フェンネルひとつで多くの効果が期待できて、
サプリメント以外にも使われてるので、
自分に合った方法で活用してみてはどうでしょう。
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